Tubuh dan Pikiranmu Selalu Tahu Kapan Harus Istirahat: Dengarkan Alarm Diri Sebelum Terlambat
Pernahkah kamu terbangun di pagi hari dengan perasaan berat, lalu membatin, "Kerja ga ya … haduh aku siap-siap aja deh nanti juga hilang perasaan capek ini" ? Di tengah tuntutan...
Baca Selengkapnya
Mengenal Perbedaan Psikolog, Psikiater, dan Konselor: Pilih Layanan Konseling Psikolog di Surabaya
Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental semakin meningkat. Masyarakat kini mulai lebih terbuka untuk mencari bantuan profesional ketika menghadapi stres, kecemasan, maupun masalah psikologis lainnya. Namun, tidak sedikit yang masih...
Baca Selengkapnya
Mengenal lebih dekat tentang burnout syndrome
Seiring berkembang pesatnya teknologi, informasi mengenai kesehatan menjadi lebih mudah untuk di dapatkan bagi masyarakat sekitar. Saat ini, masalah kesehatan mental menjadi salah satu sorotan publik, tidak jarang banyak istilah...
Baca Selengkapnya
Apa Pentingnya Layanan Akses Konseling Psikologis Bagi Kesehatan Mental?
Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 yang dikutip dari website Kemkes, menunjukkan lebih dari 19 juta penduduk berusia lebih dari 15 tahun mengalami gangguan mental emosional, dan lebih dari 12...
Baca Selengkapnya