Setiap tanggal 26 September diperingati sebagai World Contraception Day atau Hari Kontrasepsi Sedunia. Peringatan ini menjadi salah satu momen untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan reproduksi, termasuk akses terhadap informasi dan layanan kontrasepsi yang tepat. Ketika mendengar kata kontrasepsi, sebagian orang mungkin akan langsung berpikir tentang bagaimana cara mencegah kehamilan. Padahal, pembahasannya tidak berhenti di situ. Kontrasepsi juga menjadi bagian dari perencanaan keluarga, termasuk menentukan kapan ingin memiliki anak dan mengatur jarak kehamilan sesuai dengan kondisi serta kebutuhan masing-masing. Menurut WHO 2025, Keluarga Berencana atau family planning memungkinkan seseorang atau pasangan menentukan jumlah anak yang diinginkan serta mengatur jarak kehamilan yang tidak direncanakan dan mendukung kesehatan ibu maupun anak.
Kehamilan Perlu Dipersiapkan
Memiliki anak merupakan keputusan yang membutuhkan persiapan. Bukan hanya soal kesiapan secara finansial, tetapi juga kondisi kesehatan dan kesiapan pasangan dalam menjalani kehamilan hingga proses pengasuhan nantinya. Karena itu, perencanaan kehamilan dapat dimulai bahkan sebelum kehamilan terjadi. Seorang Individu maupun Pasangan dapat berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk mengetahui kondisi kesehatan reproduksi dan hal-hal yang perlu dipersiapkan untuk merencanakan kehamilan. Konsultasi juga dapat menjadi kesempatan untuk membicarakan riwayat kesehatan, penggunaan obat tertentu, kondisi reproduksi, hingga pemeriksaan yang mungkin dibutuhkan.
Persiapan seperti ini penting karena kondisi setiap orang tidak selalu sama. Ada pasangan yang mungkin tidak memiliki masalah kesehatan tertentu, tetapi ada juga yang membutuhkan pemeriksaan atau perhatian lebih sebelum merencanakan kehamilan. Dengan mengetahui kondisi kesehatan sejak awal, pasangan dapat membuat persiapan yang lebih sesuai dan tidak hanya mengandalkan informasi yang ditemukan dari media sosial atau pengalaman orang lain.
Kontrasepsi Tidak Hanya untuk Menunda Kehamilan
Bagi pasangan yang belum ingin mempunyai anak atau ingin mengatur jarak kehamilan, kontrasepsi bisa menjadi salah satu pilihan dalam perencanaan keluarga. Saat ini tersedia berbagai metode kontrasepsi, seperti pil, suntik KB, implant, IUD, dan kondom. Setiap metode memiliki cara penggunaan dan pertimbangan yang berbeda. Karena itu, pilihan kontrasepsi sebaiknya tidak ditentukan hanya karena metode tersebut digunakan oleh teman, keluarga, atau orang lain.
WHO 2025 menjelaskan bahwa pemilihan kontrasepsi perlu mempertimbangkan kondisi kesehatan, kebutuhan, kenyamanan, serta preferensi seseorang. Tenaga kesehatan dapat membantu memberikan informasi mengenai metode yang tersedia dan menentukan apakah suatu metode sesuai dengan kondisi individu. Hal ini juga menunjukkan bahwa tidak ada satu metode kontrasepsi yang otomatis cocok untuk semua orang. Konsultasi menjadi penting agar seseorang tidak hanya mengetahui pilihan yang tersedia, tetapi juga memahami cara penggunaan, manfaat, serta hal-hal yang perlu diperhatikan dari metode tersebut.
Perlu diingat juga bahwa kontrasepsi jenis kondom juga memiliki fungsi tambahan untuk membantu mencegah penularan infeksi menular seksual (IMS), termasuk HIV, sedangkan sebagian besar metode kontrasepsi lainnya tidak memberikan perlindungan terhadap IMS.
Bagaimana Jika Sudah Hamil?
Perencanaan keluarga bukan hanya untuk pasangan yang ingin menunda kehamilan. Bagi pasangan yang sudah ingin memiliki anak, perencanaan juga tetap penting. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah melakukan konsultasi sebelum memulai program kehamilan. Konsultasi dengan dokter Spesialis Obgyn dapat membantu pasangan mendapatkan informasi mengenai kondisi kesehatan reproduksi dan persiapan yang diperlukan sebelum kehamilan. Dalam proses konsultasi, pasangan dapat menyampaikan kondisi kesehatan atau keluhan yang sedang dialami. Dokter kemudian dapat memberikan arahan sesuai dengan kondisi masing-masing. Dengan begitu, program kehamilan tidak hanya dilakukan dengan mengandalkan perkiraan atau informasi dari orang lain.
Perencanaan seperti ini juga dapat membantu pasangan memahami bahwa mempersiapkan kehamilan bukan berarti harus menunggu sampai mengalami kesulitan untuk mendapatkan bantuan. Pemeriksaan dan konsultasi sejak awal dapat menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan reproduksi.
Tidak Perlu Menunggu Sampai Ada Masalah
Salah satu alasan seseorang menunda konsultasi kesehatan reproduksi adalah karena merasa belum memiliki keluhan. Padahal, konsultasi tidak selalu harus dilakukan ketika sudah muncul masalah. Mencari informasi lebih awal justru dapat membantu seseorang memahami kondisi tubuh dan pilihan yang tersedia. Hal yang sama berlaku dalam penggunaan kontrasepsi. Jika muncul pertanyaan mengenai efek samping, perubahan kondisi kesehatan, atau keinginan untuk mengganti metode, konsultasi dengan tenaga kesehatan dapat membantu menentukan langkah selanjutnya.
Pada akhirnya, perencanaan kehamilan bukan tentang mencari keputusan yang sama untuk semua orang. Setiap individu maupun pasangan memiliki kondisi dan kebutuhan yang berbeda. Yang penting adalah keputusan tersebut dibuat berdasarkan informasi yang cukup dan mempertimbangkan kesehatan.
Layanan Perencanaan Kehamilan dan KB di Klinik Utama PKBI Jawa Timur
Bagi masyarakat yang ingin mendapatkan informasi dan layanan terkait kesehatan reproduksi, Klinik Utama PKBI Jawa Timur menyediakan berbagai layanan kesehatan seksual dan reproduksi berbasis konseling, termasuk di dalamnya menyediakan layanan kontrasepsi, Obstetri dan Ginekologi (Obgyn), subfertility, kesehatan reproduksi/ginekologi, IMS-HIV/AIDS, konseling dengan psikolog, serta pemeriksaan kesehatan umum.
Layanan tersebut dapat dimanfaatkan sesuai kebutuhan. Bagi pasangan yang sedang mempersiapkan kehamilan, konsultasi dengan dokter Obgyn dapat menjadi salah satu langkah untuk membicarakan kondisi dan persiapan sebelum menjalani program kehamilan. Sementara bagi pasangan yang ingin menunda atau mengatur jarak kehamilan, pelayanan kontrasepsi dan program KB dapat menjadi pilihan untuk mendapatkan informasi mengenai metode yang tersedia. Jadi, tidak perlu menunggu sampai memiliki masalah kesehatan untuk mulai berkonsultasi. Mendapatkan informasi sejak awal juga merupakan bagian dari menjaga kesehatan reproduksi.
Yuk, Mulai Rencanakan dengan Informasi yang Tepat
Hari Kontrasepsi Sedunia dapat menjadi pengingat bahwa kesehatan reproduksi perlu diperhatikan mulai dari sekarang. Baik sedang ingin punya anak, menunda kehamilan, maupun mengatur jarak kehamilan, semuanya membutuhkan informasi yang tepat.
Tidak perlu mengikuti pilihan orang lain hanya karena dianggap paling cocok. Kondisi setiap orang berbeda-beda dan keputusan terkait kontrasepsi maupun perencanaan kehamilan sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan serta kondisi kesehatan masing-masing.
Promo Spesial World Contraception Day
Dalam rangka memperingati Hari Kontrasepsi Sedunia, Klinik Utama PKBI Jawa Timur menghadirkan promo diskon 15% untuk layanan kontrasepsi. Jangan lewatkan promonya dan mulai persiapkan kesehatan reproduksi bersama tenaga kesehatan. Karena merencanakan kehamilan bukan sekedar menentukan kapan ingin punya anak. Ini juga tentang mempersiapkan kesehatan dan membuat keputusan yang sesuai dengan kebutuhan.
Kontak Hotline PKBI Daerah Jawa Timur:
Nomor Whatsapp : 0823-2360-2830
Email : pkbijatim@pkbi.or.id
Alamat : PKBI Daerah Jawa Timur, Jl. Indragiri No. 24, Surabaya
DM Instagram : @pkbijawatimur @klinikutamapkbijatim @gueberani_surabaya
Kontributor Penulis : Rahma Zakia Salwa
Sumber Referensi
PKBI Jawa Timur. (n.d.). Kontak. https://pkbi-jatim.or.id/kontak/
PKBI Jawa Timur. (n.d.). Program layanan. https://pkbi-jatim.or.id/program-layanan/
World Health Organization. (2025). Contraception. https://www.who.int/health-topics/contraception
World Health Organization. (2025). Family planning/contraception methods. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception
World Health Organization. (2025). Medical eligibility criteria for contraceptive use: 6th edition. https://www.who.int/publications/i/item/9789240115583
