Tubuh dan Pikiranmu Selalu Tahu Kapan Harus Istirahat: Dengarkan Alarm Diri Sebelum Terlambat
Pernahkah kamu terbangun di pagi hari dengan perasaan berat, lalu membatin, "Kerja ga ya … haduh aku siap-siap aja deh nanti juga hilang perasaan capek ini" ? Di tengah tuntutan...
Baca Selengkapnya
Mengenal Perbedaan Psikolog, Psikiater, dan Konselor: Pilih Layanan Konseling Psikolog di Surabaya
Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental semakin meningkat. Masyarakat kini mulai lebih terbuka untuk mencari bantuan profesional ketika menghadapi stres, kecemasan, maupun masalah psikologis lainnya. Namun, tidak sedikit yang masih...
Baca Selengkapnya
Kapan Harus ke Psikolog? Tanda yang Sering Diabaikan & Tips Memilih Tempat Konseling di Surabaya
Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik (Salsabila, 2024). Kalau fisik terluka atau demam tinggi, kita tidak akan ragu untuk segera pergi ke dokter. Namun, ketika jiwa yang...
Baca Selengkapnya
Kehamilan Tidak Direncanakan Bisa Dicegah: Mengenal Kontrasepsi sebagai Langkah Bijak Menjaga Kesehatan Reproduksi
Setiap tanggal 28 September dunia memperingati Hari Aborsi Aman Sedunia (Safe Abortion Day). Momentum ini menjadi pengingat bahwa kehamilan yang tidak direncanakan masih menjadi persoalan kesehatan masyarakat yang berdampak pada...
Baca Selengkapnya
Hari Kontrasepsi Sedunia: Merencanakan Kehamilan Bukan Sekedar Memilih Alat Kontrasepsi
Setiap tanggal 26 September diperingati sebagai World Contraception Day atau Hari Kontrasepsi Sedunia. Peringatan ini menjadi salah satu momen untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan reproduksi, termasuk akses terhadap informasi...
Baca Selengkapnya
Hak untuk Belajar Tidak Berhenti di Balik Tembok LPKA
Hari Literasi Internasional diperingati setiap tanggal 8 September. Tahun ini, peringatan Hari Literasi Internasional telah memasuki enam dekade sejak UNESCO pertama kali mencanangkannya. Untuk merayakan Hari Literasi Internasional ke-60, UNESCO...
Baca Selengkapnya
Memaknai Kemerdekaan Tubuh
Apa sih merdeka tubuh itu? Konsep merdeka atas tubuh pada dasarnya merupakan hak istimewa yang tidak bisa diganggu gugat oleh orang lain atas kontrol, pilihan, dan keamanan tubuh sebagai bentuk...
Baca Selengkapnya
FAKTA PENTING DI BALIK LAYANAN KESEHATAN YANG AMAN DAN TANPA STIGMA
Masih banyak masyarakat yang merasa ragu untuk memeriksakan kondisi kesehatannya. Rasa takut dihakimi, kekhawatiran akan kerahasiaan informasi pribadi, hingga anggapan bahwa beberapa masalah kesehatan merupakan hal yang tabu seringkali menjadi...
Baca Selengkapnya
Different Contexts, Common Aspirations: Perlindungan Anak Menjadi Kunci Kesetaraan Kesempatan
Mau bermata biru ataupun cokelat, berambut pirang ataupun hitam, setiap anak muda memiliki aspirasi yang sama: hidup dengan bermartabat, memperoleh kesempatan yang setara, didengar suaranya, dan mewarisi masa depan yang...
Baca Selengkapnya
Merdeka Itu Saat Semua Orang Bisa Berobat Tanpa Takut dan Tanpa Diskriminasi
Bangsa Indonesia merdeka pada 17 Agustus 1945, dan pada setiap bulan Agustus kita merayakan kemerdekaan dengan berbagai cara. Ada yang mengikuti upacara bendera, memasang bendera umbul-umbul, hingga ikut memeriahkan lomba...
Baca Selengkapnya